Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko – Męska depresja, jak rozbić pancerz

Książka jest ciekawą publikacją, ponieważ stanowi otwarty, dojrzały dialog dwóch mężczyzn – Szymona Żyśko – dziennikarza i osoby, która doświadczyła depresji oraz prof. Krzysztofa Krajewskiego-Siudy – krakowskiego lekarza psychiatry i psychoterapeuty. Panowie odsłaniają siebie a przez to budują bliską, intymną relację z czytelnikiem. Nie jest to podręcznik o depresji, ale pełna autentyczności rozmowa o doświadczaniu depresji i jej skutecznym leczeniu. W książce autorzy udzielają odpowiedzi m.in. na pytania: czy depresja jest uleczalna, czy to choroba psychiczna, czy jest dziedziczna i jak ją skutecznie leczyć.

Profesor ujawnia w jaki sposób przeprowadza wywiad, jakie pytania są ważne, jak buduje bezpieczną, empatyczną i wspierającą relację z pacjentem. Zwraca uwagę na różnice w przeżywaniu i wyrażaniu depresji przez kobiety i mężczyzn. Generalnie kobiety skupiają się na emocjach a mężczyźni na działaniu. I dopiero, gdy trudniej im działać, czyli został już zaatakowany napęd, szukają pomocy. U mężczyzn częściej występuje zahamowanie poznawcze w zakresie pamięci i uwagi. Trudno też dostrzec u nich klasyczne, początkowe objawy depresji. Często stają się agresywni, a to co wcześniej przyjmowali ze spokojem teraz ich denerwuje. Bardziej niż kobiety przejawiają tendencję do podejmowania w depresji działań ryzykownych. W sposób niezrozumiały dla otoczenia popadają w różne uzależnienia: od seksu, pornografii, masturbacji, gier komputerowych i hazardu. Warto pamiętać, że depresja ma charakter bardzo indywidualny. Objawia się w różny sposób i w różnym stopniu dotyka różnych sfer naszego życia.

Książka nie jest jak wskazywałby tytuł, tylko dla mężczyzn. Może okazać się pomocna dla osób zmagających się z depresją, ich bliskich, jak również być cenną inspiracją dla profesjonalistów.

Małgorzata Michajłyszyn