PODKARPACKA FUNDACJA PROMOCJI
ZDROWIA PSYCHICZNEGO I PSYCHOTERAPII
HARMONIA

Henry Cloud – Poszukiwana, poszukiwany

"Chcę, byś ujrzał prawdziwy obraz twojego życia w aspekcie spotkań z ludźmi, tego, jak działać, jakie to przynosi rezultaty i jak będzie wyglądała twoja przyszłość, jeśli nie zrobisz czegoś innego". (s. 49)

"Postrzegaj się jako równego w każdym związku. Nawet jeśli w czyimś towarzystwie grasz rolę słabszego, wciąż postrzegasz się jako równą istotę ludzką". (s. 194)

"W randkach chodzi o odkrywanie, kim jesteś ty i kim są inni. Jeśli pokarzesz się w przebraniu, nic się nie wydarzy". (s. 149)

Książka Henry’ego Clouda pt. „Poszukiwana, poszukiwany”, to psychologiczny poradnik dla singli. Autor tej książki posiada wieloletnie doświadczenie terapeutyczne, co stanowi element niejako autoryzacyjny dla rad, którymi się dzieli. Zwraca uwagę na przeszkodę, która negatywnie wpływa na motywację do nawiązywania nowych relacji, jaką jest czekanie na przeznaczenie, aż partner/ czy partnerka znajdzie się sam. Autor podkreśla, że niemożność wejścia w satysfakcjonującą relację nie wynika z tego, że ktoś ma pecha, ale z braku aktywności lub wybierania partnerów, którzy są zupełnie do nas niedopasowani. Pozycja ta nie jest jedynie teoretycznym wywodem, a wręcz przeciwnie, zawiera konkretny plan, z pomocą którego odbiorcy mogą przełamać lęk przed odrzuceniem oraz wyjść poza strefę własnego komfortu, co ułatwia zawieranie nowych znajomości. Autor zachęca do poznawania nowych ludzi, nie tylko w celach matrymonialnych, ale również jako sposób na oswojenie z napięciem, jakie nierzadko towarzyszy pierwszym spotkaniom. Książka ta zachęca również odbiorców do uświadomienia sobie, jakiego partnera poszukują i jakie cechy powinien posiadać. Jednocześnie nie ma być to osoba, z pomocą której jednostki będą redukować własne deficyty emocjonalne. Książka ta stanowi dobrą i potrzebną lekcję dojrzałości emocjonalnej dla singli.

Patrycja Piątek

Informacje szczegółowe:

Tytuł: Poszukiwana, poszukiwany. Poradnik dla singli.
Autor: Henry Cloud
Wydawnictwo: W drodze
Liczba stron: 258

Spis treści:

Podziękowania
Szczere wyznanie twojego trenera
I. Na czym polega problem?
Dlaczego Bóg nie obdarzył mnie miłością mojego życia?
Próba charakteru
Skąd się wziąłem?
W randkach nie chodzi o małżeństwo
II. Program
Prowadź dziennik
Jeśli mówisz: „nie ma perspektyw”, nie uda ci się
Poznajwaj pięć osób tygodniowo
Zmień swój schemat działania
Pokonaj opór: skorzystaj z serwisu randkowego
Nie poddawaj się i zwiększaj liczbę swoich szans
Skompletuj swój zespół
Przywiąż mnie do drzewa
Nie ograniczaj się do swojego typu
Sprawdź swoje oczekiwania na początku
Zapomnij o miłości od pierwszego wejrzenia
Spotkaj się z każdym raz, a może i drugi
Chodzić na randki z niechrześcijaninem?
Upuść chusteczkę (lub palmpilota)
Realizuj strategię od początku do końca
Od początku bądź sobą
Nie manipuluj ludźmi
Gdzie jest testosteron?
Pilnuj swoich granic
III. Kształtuj sam swoje życie towarzyskie
Kontroluj swój świat wewnętrzny i stawiaj czoło problemom
Wracaj do zdrowia
Nie bądź doktorem Jekyllem i panem Hyde’em
Spójrz w lustro
Uwolnij swoje libido lub je uspokój
Czy musisz się ożenić? Randki nie są dla zdesperowanych
Wyłącz autopilota i kieruj
IV. Skup się na tym, co ważne
Czy ta przyjaźń kiedykolwiek nabierze rumieńców?
Piękno to tylko to, co na powierzchni skóry, ale charakter dociera do kości
Siedem dodatkowych wskazówek
Końcowe wyznanie

Henry Cloud – Poszukiwana, poszukiwany